L’autunno segna per molti l’inizio di una nuova stagione: c’è chi decide di avvicinarsi a uno sport e chi torna ad allenarsi con regolarità.
Prima di iniziare, però, è importante capire se per l’attività che si vuole praticare è necessario un certificato medico e quale tipo di valutazione è prevista.
In Italia, le attività sportive si distinguono in agonistiche, non agonistiche e ludico-motorie, soggette a regole diverse. L’attività agonistica prevede la partecipazione a competizioni riconosciute e richiede una specifica valutazione di medicina dello sport. L’attività non agonistica riguarda chi pratica sport organizzato, senza partecipare a gare, e può richiedere un certificato di idoneità. L’attività ludico-motoria, invece, è praticata per il benessere e il movimento personale e non prevede un obbligo generale di certificazione.
Se non hai mai fatto una visita di medicina dello sport, è normale avere qualche dubbio.
A cosa serve davvero la visita medico sportiva? Quali sport la richiedono e come bisogna prepararsi?
In questa guida di MED, vogliamo fare chiarezza su un argomento che non sempre viene trattato in modo esaustivo. Ti spiegheremo le finalità del consulto, quali documenti portare, come vestirti, come si svolge la visita e cosa aspettarti durante la valutazione. Infine, risponderemo alle domande più frequenti dei pazienti, per aiutarti ad arrivare all’appuntamento preparato e con le idee più chiare.
A cosa serve la visita medico sportiva?
La visita medico sportiva è un controllo sanitario finalizzato a valutare l’idoneità fisica di una persona alla pratica di uno sport.
Al termine della valutazione, quando sono soddisfatti i requisiti previsti, viene rilasciato il certificato medico di idoneità, richiesto agli atleti agonisti e, in determinati casi, anche a chi pratica attività sportiva non agonistica.
La visita rientra nell’ambito della medicina dello sport, una disciplina che si occupa della prevenzione, della diagnosi e del monitoraggio delle condizioni di salute degli sportivi, oltre che del loro trattamento e della riabilitazione quando necessaria.
Ha l’obiettivo di individuare precocemente eventuali anomalie o condizioni di salute che potrebbero compromettere la sicurezza dell’atleta durante l’attività fisica.
Vengono valutati in particolare cuore e apparato respiratorio, per prevenire condizioni di sincope, vertigini o difficoltà respiratoria durante lo sforzo. Si esamina inoltre l’apparato muscolo-scheletrico, verificando eventuali problemi a carico di muscoli, ossa e articolazioni per ridurre il rischio di traumi a loro carico come distorsioni, contratture o lesioni muscolari.
La visita medica per lo sport rappresenta quindi uno strumento importante di prevenzione: consente di identificare eventuali fattori di rischio e di ridurre la probabilità di eventi acuti durante la pratica sportiva.
Quanti tipi di visita medica per lo sport è possibile fare?
Esistono due diverse tipologie di visita medico sportiva, che vengono effettuate in base al tipo di attività fisica praticata e al livello di impegno sportivo dell’atleta:
- Visita medico sportiva agonistica: è obbligatoria per chi pratica attività sportiva agonistica, ovvero un’attività svolta sistematicamente e/o continuativamente, in forma organizzata dalle Federazioni sportive nazionali o dagli Enti di promozione sportiva riconosciuti, per il conseguimento di prestazioni sportive di un certo livello.
- Visita medico sportiva non agonistica: riguarda chi pratica sport organizzato senza partecipare a competizioni agonistiche, ad esempio presso società o associazioni sportive. Il certificato può essere richiesto anche per alcune attività scolastiche e per accedere a determinati centri sportivi.
Come faccio a capire quale visita medico sportiva devo fare?
Per capire quale visita è necessaria, è importante innanzitutto verificare se l’attività praticata rientra tra quelle agonistiche o non agonistiche.
Per l’attività agonistica, la qualifica varia in base alla disciplina sportiva e ai criteri stabiliti dalla Federazione o dall’ente di riferimento, che indicano anche l’età a partire dalla quale lo sport viene considerato tale. Il certificato di idoneità agonistica viene rilasciato al termine degli accertamenti previsti per la specifica disciplina da un medico specialista in Medicina dello Sport che opera in una struttura autorizzata.
Per l’attività non agonistica, invece, il certificato è necessario nei casi previsti dalla normativa e può essere rilasciato dai professionisti abilitati, tra cui il medico di Medicina Generale, il Pediatra di libera scelta, il medico specialista in Medicina dello Sport o i medici della Federazione Medico-Sportiva del CONI.
Non sai quale certificato ti occorre? Chiedi prima alla società sportiva o all’ente presso cui svolgi l’attività. Con le informazioni necessarie, potrai così prenotare la visita più adatta e arrivare all’appuntamento preparato, con tutti i documenti richiesti.
Come ci si prepara alla visita medica per lo sport? Quali documenti non bisogna dimenticare?
La preparazione alla visita medico sportiva è semplice, ma importante per consentire al medico di effettuare correttamente tutti gli accertamenti necessari.
Documenti da portare alla visita
Per entrambe le tipologie di visita, agonistica e non agonistica, è necessario avere con sé:
- un documento di identità valido, come carta d’identità o passaporto;
- la tessera sanitaria con codice fiscale;
- il modulo anamnestico compilato.
Questa rappresenta la documentazione di base richiesta per la visita finalizzata al rilascio del certificato medico non agonistico.
Per la visita medico sportiva agonistica sono invece necessari anche:
- la richiesta di visita agonistica da parte della società sportiva presso cui si è tesserati, compilata in ogni sua parte, timbrata e firmata in originale dal presidente;
- il certificato agonistico originale dell’anno precedente, in caso di rinnovo;
- per gli atleti minorenni che si presentano alla visita senza un genitore, la delega per minori e il modulo anamnestico compilato dal genitore;
- un campione di urine del primo mattino, raccolto a digiuno in un contenitore sterile.
Come prepararsi fisicamente alla visita
Per affrontare la visita medico sportiva è consigliabile indossare un abbigliamento comodo, come T-shirt, felpa, pantaloni della tuta, così da agevolare l’esecuzione degli esami.
In caso di visita agonistica, è necessario portare anche le scarpe sportive da utilizzare durante i test sotto sforzo. Chi utilizza occhiali o lenti a contatto dovrebbe portarli con sé, per consentire il corretto controllo della vista.
È inoltre importante portare eventuali referti, esami e altra documentazione sanitaria che possa essere utile al medico sportivo per valutare le condizioni di salute complessive del paziente.
Cosa evitare prima del controllo
Nelle ore che precedono la visita è consigliabile evitare sostanze eccitanti, come caffè, tè e bevande energetiche, che potrebbero influenzare i valori pressori e quindi gli esiti del controllo. Non modificare o sospendere invece autonomamente eventuali terapie in corso. Informa il medico dei farmaci che assumi abitualmente e segui solo le eventuali indicazioni specifiche ricevute prima della visita.
Seguire queste semplici indicazioni permette di arrivare preparati all’appuntamento e di facilitare lo svolgimento degli accertamenti necessari per il rilascio del certificato.
Come si svolge la visita?
La visita sportiva si articola in diverse fasi che, proprio come la preparazione, possono variare a seconda del tipo di attività svolta e dell’età dell’atleta.
Valutazioni comuni a entrambe le tipologie (visita agonistica/non agonistica)
La visita inizia sempre con un’accurata fase di anamnesi clinica, durante la quale il medico raccoglie i dati personali e familiari del paziente e informazioni sulle sue abitudini. Particolare attenzione viene dedicata a episodi pregressi di sincope, palpitazioni o altri sintomi che potrebbero rappresentare fattori di rischio durante l’attività fisica.
A questa prima fase segue la visita vera e propria, che prende in esame il sistema cardiovascolare, respiratorio, muscolo-scheletrico e neurologico, oltre ai principali parametri vitali.
Visita medico sportiva non agonistica
Nel caso della visita medico sportiva non agonistica, è generalmente previsto un elettrocardiogramma (ECG) a riposo, utile per valutare la funzionalità e lo stato di salute del cuore, e viene inoltre misurata la pressione arteriosa.
Visita medico sportiva agonistica
Nel caso della visita medico sportiva agonistica, agli accertamenti appena indicati, si aggiungono ulteriori test, come:
- ECG sotto sforzo;
- spirometria, per valutare la funzionalità polmonare;
- esame delle urine, per individuare eventuali infezioni o disfunzioni renali che potrebbero influenzare la pratica sportiva o essere aggravate da essa;
- ulteriori esami e accertamenti che il medico può ritenere necessari in relazione all’età dell’atleta e allo sport praticato.
Per gli atleti uomini over 40 e donne over 50, in particolare per quelli appartenenti alla categoria MASTER che continuano a partecipare alle competizioni e a seguire una preparazione atletica regolare, può essere infatti previsto un protocollo specifico che, oltre agli esami indicati qui sopra, include anche la richiesta di esami ematochimici specifici, tra cui colesterolo totale, HDL e LDL, effettuati nei 6 mesi precedenti il controllo.
Al termine della visita, qualora non vengano riscontrate anomalie o condizioni che possano compromettere la pratica sicura dello sport, viene rilasciato il certificato di idoneità sportiva, da presentare o depositare presso il centro o la società sportiva di appartenenza.
Altre informazioni utili per il tuo prossimo appuntamento
Hai ancora qualche dubbio sulla visita medico sportiva? Ecco le risposte ad alcune delle domande più frequenti.
Da che età può essere effettuata la visita medico sportiva?
L’età a partire dalla quale è richiesta la visita medico sportiva dipende dal tipo di attività praticata. Per l’attività agonistica, l’età minima varia in base alla disciplina e ai criteri stabiliti dalla Federazione o dall’ente sportivo di riferimento. Per l’attività non agonistica, invece, i bambini in età prescolare, da 0 a 6 anni, sono generalmente esclusi dall’obbligo di certificazione, salvo specifiche indicazioni del pediatra.
Ogni quanto deve essere rinnovato il certificato medico sportivo?
La validità del certificato medico sportivo è solitamente annuale. Al termine di questo periodo è quindi necessario ripetere la visita per ottenere il rinnovo.
Quanto dura la visita medico sportiva?
La durata della visita può variare in base alla tipologia di certificato e ai test da effettuare. In genere, il consulto con lo specialista dura tra i 30 e i 60 minuti.
Devo fare la visita medico sportiva anche se mi alleno da autodidatta?
Se ci si allena in una attività inquadrata come non agonistica, la certificazione è richiesta nei casi previsti dalla normativa. Per la semplice attività ludico-motoria, invece, non esiste un obbligo generale di certificazione.
Anche quando il certificato non è obbligatorio, un controllo medico può essere utile prima di iniziare o riprendere un’attività fisica, soprattutto in presenza di condizioni di salute note, sintomi o una storia clinica che meritino una valutazione.
Conclusioni
La visita medico sportiva non deve essere vista come un ostacolo burocratico alla pratica dello sport, ma come un’importante forma di prevenzione e sicurezza per ogni atleta. È infatti fondamentale per individuare tempestivamente condizioni che, soprattutto nelle fasi iniziali, possono essere asintomatiche, ma rischiano di essere esacerbate dallo sforzo fisico, causando conseguenze potenzialmente serie.
Se devi effettuare la visita medico sportiva a Cremona, presso MED puoi contare su un percorso organizzato e chiaro, un’accoglienza attenta e informazioni semplici per prepararti correttamente alla valutazione. L’affidabilità del percorso e la possibilità di prenotare direttamente online ti permettono di gestire l’appuntamento in modo semplice e senza passaggi inutili.
Verifica la disponibilità e prenota ora la tua visita di medicina dello sport presso il nostro Centro di Tutela della Salute.
